Hipersomnolans, sadece gece uzun uyumak değil, gün boyu süren ve kişinin engelleyemediği bir uykululuk halidir. Kişi 10-12 saat uyusa bile sabahları uyanmakta çok zorlanır (uyku sarhoşluğu) ve gün içinde iş, yemek veya sohbet esnasında uyuyakalabilir. Yorgunluktan farkı, dinlenmekle geçmemesi ve beynin uyanıklık mekanizmasının tam çalışmamasıdır.

Narkolepsi, hipersomnolansın en bilinen türlerinden biridir ancak her aşırı uykululuk Narkolepsi değildir.

• İdiyopatik Hipersomni’de uyku atakları daha uzun sürelidir, kişi uyusa da uykusunu alamaz ve katapleksi görülmez.
• Narkolepsi’de uyku atakları anidir; ayrıca gülme veya öfke gibi duygularla tetiklenen kas gevşemesi (katapleksi) görülebilir.

İdiyopatik Hipersomni: Bitmeyen Uyku ve Uyku Sarhoşluğuyla Yaşamak blog yazımızı şimdi okuyun!

Evet, hipersomnolans genellikle ikincil bir neden sonucu oluşur. Uyku apnesi (gece nefes durması nedeniyle kalitesiz uyku), huzursuz bacaklar sendromu, depresyon, tiroid bozuklukları veya kullanılan bazı ilaçlar (antihistaminikler, bazı tansiyon ilaçları) gün içinde aşırı uykululuğa neden olabilir.

Hipersomnolans hastalarında sık görülen bir durumdur. Kişi uyandırıldığında nerede olduğunu anlayamaz, tepkileri çok yavaştır, saldırganlaşabilir veya aşırı sersemlemiş görünür. Bu durum dakikalarca hatta saatlerce sürebilir ve kişinin günlük rutinini başlatmasını engeller.

Hipersomnolans tanısı için iki temel test kullanılır:

• Çoklu Uyku Latans Testi (MSLT): Gündüz yapılan bu testte, kişinin sessiz bir odada ne kadar sürede uykuya daldığı ve doğrudan REM uykusuna geçip geçmediği ölçülür.
• Polisomnografi (PSG): Gece boyunca uyku kalitenizi ve nefes alışverişinizi ölçer.

Tedavi, uykululuğun nedenine göre değişir. Eğer altta yatan bir hastalık (apne gibi) yoksa, uyanıklığı artıran stimülan (uyarıcı) ilaçlar reçete edilebilir. Sıkı bir uyku programı uygulamak, alkolden kaçınmak ve gün içinde planlı güç uykuları (power naps) yapmak bazı hastalarda fayda sağlayabilir.