Uykuda Diş Sıkma (Bruksizm) ve Uyku Kalitesine Etkileri

Sabahları uyandığınızda çene eklemlerinizde bir ağrı, şakaklarınızda zonklayan bir baskı veya dişlerinizde açıklanamayan bir hassasiyet mi hissediyorsunuz? Eğer cevabınız "evet" ise, gece boyunca farkında olmadan tonlarca ağırlığında bir baskıyla dişlerinizi sıkıyor olabilirsiniz. Tıp dilinde Bruksizm olarak adlandırılan bu durum, sadece bir ağız sağlığı sorunu değil; merkezi sinir sistemi tarafından yönetilen bir uykuyla ilişkili hareket bozukluğudur.
