Dünya genelinde yetişkinlerin %30'u kısa süreli, %10'u ise kronik uykusuzluktan mustariptir. Peki, sizin yaşadığınız geçici bir stres tepkisi mi, yoksa yerleşmiş bir kronik bozukluk mu? İşte akut ve kronik insomnia arasındaki 7 temel fark.