Birçok insan sabah uyandığında nedenini bilmediği bir yorgunluktan şikayet eder. Erken yatmanıza, sessiz ve karanlık bir odada uyumanıza rağmen hâlâ uykunuzu alamıyorsanız, uyku sırasında siz farkında olmadan gerçekleşen bir sorun olabilir. Periyodik Uzuv Hareket Bozukluğu (PLMD), uykunun en sinsi hırsızıdır.…