Horlama Ne Zaman Tehlikeli Olur? Uyku Apnesini Tanımanın 5 Yolu

Uyku, insan yaşamının yaklaşık üçte birini kaplayan, bedenin ve zihnin kendini onardığı hayati süreçlerden biridir. Ancak milyonlarca insan için bu onarım süreci, gece boyunca defalarca kesintiye uğrayan bir hal alabilir. "Sadece horluyorum, yorgun uyanıyorum" diyerek geçiştirilen bu tablonun ardında, modern tıbbın en ciddi uyku bozukluklarından biri yatıyor olabilir: Obstrüktif Uyku Apnesi.